verwacht in 2025….
Jouw online weg naar een blijvend gezonde leefstijl
Wil jij nu echt eens weten hoe je gezonder wordt en hoe je kunt afvallen zonder daarna weer aan te komen? Wil je veranderen en niet meer terugvallen in verkeerde patronen? In deze online cursus vind je alle informatie om voor eens en altijd aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl die bij jou past. Geen concessies meer! Deze cursus is speciaal ontworpen voor vrouwen die op zoek zijn naar een blijvende verandering en hier de tijd voor willen nemen en openstaan om verschillende paden te bewandelen. Soms letterlijk. Geen vaste menu’s of zware sportregimes maar concrete opdrachten, haalbare doelen en heel veel bewustwording in jouw situatie. In de cursus hebben we het niet alleen over voeding, bewegen, slapen en ontspanning maar richten we ons ook op de oorzaak van eventueel overgewicht, belemmerende gedachten waardoor je niet uit de negatieve circkel kan komen, bespreken we afvalmedicatie en gaan we aan de slag met het versterken van jou als persoon. Schrijf je in en ontdek hoe jij je gezondheid, geluk en eigenwaarde kunt verbeteren doormiddel van concrete opdrachten en inzichten. Deze cursus is gebasserd op het volledige live GLI programma van Buro VLA en is goed te combineren met andere gezondheidstrajecten.